1
00:00:13,328 --> 00:00:17,328
Es gibt manche Symptome bei depressiven
Menschen, die sind fast immer da.

2
00:00:17,328 --> 00:00:22,823
Wir sagen dazu Kardinalsymptom.
Das häufigste Symptom ist, dass man sich

3
00:00:22,823 --> 00:00:31,578
sehr traurig fühlt. Es kann so schlimm sein,
dass man überhaupt nichts mehr empfindet.

4
00:00:31,578 --> 00:00:38,991
Also im extremen Fall überhaupt keine Freude
an nichts. Auch dann gar keine Trauer.

5
00:00:38,991 --> 00:00:44,246
Also die Patienten sagen: Ich bin völlig versteinert.
Ich kann überhaupt nichts fühlen.

6
00:00:44,246 --> 00:00:49,241
Das ist sehr sehr quälend.
Ein weiters Symptom, das immer da ist,

7
00:00:49,241 --> 00:00:53,996
ist der Energieverlust. Die Patienten
sagen: Ich kann überhaupt nichts.

8
00:00:53,996 --> 00:01:00,496
Ich fühle mich völlig erschöpft und ausgelaugt.
Wir sagen dazu Antrieb, also im extremen Fall

9
00:01:00,496 --> 00:01:05,746
ist es dann sogar sehr schwer morgens
aufzustehen, um sich fertig zu machen.

10
00:01:05,746 --> 00:01:12,996
Trotzdem ist es häufig so eine quälende innere
Unruhe da, obwohl man nach außen vielleicht

11
00:01:12,996 --> 00:01:21,242
völlig versteinert wirkt. Und es gibt weitere
Symptome, die vielleicht nicht alle Patienten haben,

12
00:01:21,242 --> 00:01:29,247
Häufig sind es Schlafstörungen. Besonders häufig
ist es so, dass man früh morgens wach wird

13
00:01:29,247 --> 00:01:37,002
und dann nicht mehr richtig einschlafen kann und
besonders diese frühen Morgenstunden sind dann

14
00:01:37,002 --> 00:01:43,757
sehr schlimm, weil  immer wieder die gleichen
negativen Gedanken dann durch den Kopf gehen.

15
00:01:43,757 --> 00:01:51,747
Sehr negative Gedanken - das ist auch ein sehr
häufiges Symptom. Man fühlt sich wertlos,

16
00:01:51,747 --> 00:02:00,007
man fühlt sich unfähig, also man sieht sich selber
sehr sehr negativ und es kann im extremen Fall

17
00:02:00,007 --> 00:02:06,502
auch soweit gehen, dass man sagt:
Ich bin´s überhaupt nicht wert so zu leben.

18
00:02:06,502 --> 00:02:12,497
Oder: Ich bin schuldig für ganz viele Dinge.
Jeder von uns, jeder Mensch

19
00:02:12,497 --> 00:02:20,247
hat mal auch etwas nicht optimal gemacht.
Oder hat vielleicht Schuld auf sich geladen.

20
00:02:20,247 --> 00:02:25,247
Aber in der Depression sieht man diese
eigenen Verfehlungen ganz ganz groß.

21
00:02:25,247 --> 00:02:31,757
Und das, was man vielleicht auch gut im Leben
gemacht hat, das kommt ganz in dem Hintergrund.

22
00:02:31,757 --> 00:02:38,518
In dem Zusammenhang gibt´s dann auch die
Selbstmordgedanken und im schlimmsten Fall

23
00:02:38,518 --> 00:02:41,993
dann auch die Suizide, die Selbstmorde.

24
00:02:47,290 --> 00:02:54,285
Es gibt nicht eine Ursache für eine Depression.
Auf jeden Fall haben bestimmte Menschen

25
00:02:54,285 --> 00:02:59,035
eine gewisse Veranlagung dazu.
Das heißt, die neigen eher dazu

26
00:02:59,035 --> 00:03:03,535
eine Depression zu bekommen und es gibt
Menschen, die haben das Glück,

27
00:03:03,535 --> 00:03:08,790
diese Veranlagung überhaupt nicht zu haben.
Und dann können die auch schlimme,

28
00:03:08,790 --> 00:03:15,030
sehr schwierige Lebenssituationen haben und
trotzdem werden die nicht depressiv.

29
00:03:15,030 --> 00:03:24,050
Diese Veranlagung ist bestimmt neurobiologisch,
sie ist irgendwie in unserem Körper verankert.

30
00:03:24,050 --> 00:03:29,530
Wir können nicht genau sagen, was das ist,
aber wir wissen, dass es eine solche biologische

31
00:03:29,530 --> 00:03:34,570
Veranlagung gibt, die mit der Funktionsweise
des Gehirns zusammenhängt.

32
00:03:34,570 --> 00:03:42,530
Und je nach dem, wie diese Veranlagung ist,
dann führen belastende Lebensereignisse

33
00:03:42,530 --> 00:03:50,530
oder auch einschneidende Veränderungen im Leben
dazu, dass eine Depression ausgelöst werden kann.

34
00:03:50,530 --> 00:03:59,030
Zu den belastenden Ereignissen gehören auch
frühe Erfahrungen, also eine schwierige Kindheit

35
00:03:59,030 --> 00:04:05,795
traumatische Erlebnisse und auch aktuelle
Veränderungen, natürlich im extremen Fall

36
00:04:05,795 --> 00:04:12,785
Tod eines nahestehenden Menschen, aber auch
Dinge wie Umzug oder berufliche Veränderungen,

37
00:04:12,785 --> 00:04:17,974
die viel an Veränderungen mit sich bringen,
können auch dazu führen,

38
00:04:17,974 --> 00:04:19,814
dass eine Depression ausgelöst wird.

39
00:04:24,324 --> 00:04:30,579
Wenn die depressive Verstimmung und die
Probleme, die damit zusammenhängen,

40
00:04:30,579 --> 00:04:40,579
ein gewisses Ausmaß und eine gewisse Dauer
übersteigt. Jeder gesunde Mensch hat auch

41
00:04:40,579 --> 00:04:47,584
schlechtere Phasen. Das kennen wir ja alle
und desegen brauchen wir nicht sofort Hilfe.

42
00:04:47,584 --> 00:04:53,829
Aber wenn das Ganze dauert
und wenn das eher immer schlimmer wird

43
00:04:53,829 --> 00:05:00,868
und wenn ich merke, dass ich dann überhaupt
nicht mehr entspannen kann,

44
00:05:00,868 --> 00:05:09,368
dass ich immer schlechter schlafe,
dass ich immer weniger stresstolerant bin,

45
00:05:09,368 --> 00:05:17,113
das heißt, ich also immer mehr unter dem Stress
leide und gar nicht mehr zur Ruhe komme,

46
00:05:17,113 --> 00:05:25,614
dann sollte ich nicht nur mit einem Freund sprechen,
sondern wirlich professionelle Hilfe suchen.

47
00:05:29,869 --> 00:05:36,364
Der erste Schritt ist häufig der Hausarzt und häufig
kann der Hausarzt mit seinen Möglichkeiten

48
00:05:36,364 --> 00:05:44,114
auch ausreichend helfen. Aber wenn der Hausarzt
selber merkt, dass das zu schwierig ist,

49
00:05:44,114 --> 00:05:49,389
dann wird er weiterüberweisen an einen
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie.

50
00:05:49,389 --> 00:05:57,119
Und wenn die Symptomatik besonders schwer ist,
dann wird der Facharzt auch an die Klinik verweisen.

51
00:05:57,119 --> 00:06:04,374
Darüber hinaus hat jeder Mensch die Möglichkeit,
also in besonders schlimmen Situationen,

52
00:06:04,374 --> 00:06:11,629
sich direkt an eine Fachklinik zu wenden.
Das ist auch sehr gut so, denn dann können auch

53
00:06:11,629 --> 00:06:16,365
schlimme Dinge, also im extremen Fall auch Suizide,
vermieden werden.

54
00:06:21,875 --> 00:06:30,120
Die Behandlung ist immer - wir sagen dazu -
multidimensional. Wir versuchen,  alle möglichen

55
00:06:30,120 --> 00:06:36,370
Zugänge zu den Patienten. Einerseits, um
die Krankheitssymptome zu bekämpfen

56
00:06:36,370 --> 00:06:42,961
und andererseits, um die gesunden Resourcen,
also die gesunden Anteile zu stärken.

57
00:06:42,961 --> 00:06:48,981
Bei einer schwereren Depression,
die zur stationären Behandlung führt,

58
00:06:48,981 --> 00:06:54,971
da gehört zu der Behandlung in den allermeisten
Fällen auch eine medikamentöse Behandlung

59
00:06:54,971 --> 00:07:02,216
Und die hilft häufig recht schnell, so dass
sich der Patient schon besser fühlt

60
00:07:02,216 --> 00:07:08,552
und dann auch eher in der Lage ist,
die anderen Angebote we Psychotherapie

61
00:07:08,552 --> 00:07:14,312
besser in Anspruch zu nehmen. Psychotherapie,
Gespräche mit dem Patienten, häufig auch

62
00:07:14,312 --> 00:07:22,312
mit dem Umfeld, mit den Angehörigen gehören immer
dazu. Zusätzlich auch Maßnahmen wie Kunsttherapie

63
00:07:22,312 --> 00:07:30,052
Ergotherapie Bewegungstherapie, also die wichtige
Stärkung der gesunden Anteile des Menschen.